2015年4月13日 星期一

隨意炒粒粒 馬碲臘腸免治豬肉

突然間好想食馬碲
煲竹蔗水又好似唔適合這些天氣
黎個炒粒粒好了


材料:

半肥瘦免治豬肉_300克
臘腸_半條
蠔油冬菇_5隻
馬碲_8-10粒
蔥_1棵
乾蔥_2-3顆
蒜頭_2-3瓣
油_2茶匙

沒有蠔油炆過的冬菇,用浸泡過的也可
可用蓮藕、菜甫等代替馬碲

醃料:

醬油_2茶匙
糖_1茶匙
麻油_1茶匙
酒_1茶匙
水_少許

做法:

1. 用醃料醃免治豬肉15-30分鐘
2. 馬碲汆水瀝乾
3. 臘腸、馬碲、冬菇、蔥、乾蔥、蒜頭切小粒備用
4. 中火下油,落豬肉煎至8成熟,盛起
5. 下臘腸、蒜頭、乾蔥爆一下
6. 放回豬肉伴勻,下馬碲和冬菇炒一會
7. 試一下味,ok就下蔥,伴勻上碟

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